トレーニング(’13-7)

阪神大震災から18年・・・18年前なんですね。
自分も被災したので、インパクトが大きくそんなに前のこととは思えない。

今日もなんとかローラー出来る時間に帰って来られたので70分ほど。

「本日のデータ」
Duration: 1:08:55
Work: 646 kJ
BikeScore: 73
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 159 bpm
Avg Speed: 26.2 kph

1月BS:721
1月走行距離:282.6 km
2013年走行距離:282.6 km
総走行距離:48,605.6 km(2007年6月より)
(内ローラー:19,229.5 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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