トレーニング(’13-21)

一昨日くらいに誰からか風邪を貰ったらしく、昨日は一日寝てました。
なんか自転車へのモチベーションが下がってから弱くなっちゃったみたいで、度々こんなことがあるな〜。
今年は頑張りたい。

病み上がりでダルかったけど尾根幹までサイクリング。

「本日のデータ」
Duration: 2:44:09
Work: 1,260 kJ
BikeScore: 188
Distance: 65.0 km
Avg Heart Rate: 149 bpm
Avg Speed: 25.6 kph

2月BS:694
2月走行距離:280.2 km
2013年走行距離:880.4 km
総走行距離:49,203.4 km(2007年6月より)
(内ローラー:19,698.5 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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