練習97

ヤビツ往復の後遺症か朝はまだちょっと足が重かったが、帰りはいつになく足が軽かった。珍しくぐいぐい加速する感触が気持ち良かったんだけど、第一京浜の京急蒲田踏切で10分待たされたのがちょっと萎え(笑)。

「本日の走行データ」
走行距離:31.1km
走行時間:1:14″47
平均速度:25.0km/h
ケイデンス平均-最高:90-117
心拍数平均-最高:139-170
消費カロリー:922kcal

総走行距離3,064.7km

「本日のカラダスキャン」
体重:65.1kg
体脂肪率:17.2%
基礎代謝量:1,546kcal
骨格筋率:33.4%

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