練習99
今日は外出の予定だが、良く眠れず朝早く起きてしまったのでひとっ走り。
中原街道→桜田通り→目黒通り。アップダウンや、踏める平坦な直線が適度にあり、時間が無い時等のコースとしてはなかなか良いかも知れない。
「本日の走行データ」
走行距離：16.3km
走行時間：38″58
平均速度：25.1km/h
ケイデンス平均-最高：91-146
心拍数平均-最高：144-164
消費カロリー：447kcal
総走行距離3,112.7km
「本日のカラダスキャン」
体重：64.9kg
体脂肪率：19.8%
基礎代謝量：1,529kcal
骨格筋率：32.1%
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