トレーニング(’08-39)

太腿ぱんぱん。大した練習してないけど、自分の体力ではいっぱいいっぱいなのかなぁ。

走行距離:31.2km
走行時間:1h07″48
平均速度:27.6km/h
ケイデンス平均-最高:96-116
心拍数平均-最高:144-170
消費カロリー:824kcal

2008年走行距離:1,505.3km
総走行距離:5,179.9km
(内ローラー:105.5km)

「本日のカラダスキャン」
体重:65.3kg
体脂肪率:17.3%
基礎代謝量:1,551kcal
骨格筋率:33.4%

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