ロードバイク1年の総括

昨年の6月にロードバイクに乗り始めて1年が経過しました。

乗り始めたきっかけは、以前から何度も書いていて申し訳ないですが、精神的に参ってしまった時期があり、軽い鬱から不眠症になってしまったことが事の始まりです。
元々完全にメタボで、161.5cmの身長でmax72.5kgあったのが、上記不眠と食欲不振で68kgまで減少しました。
寝られない、食べられないで体調が悪くなってしまい、医師に運動を奨められたのが乗り始めたきっかけです。

あれからもう1年。
ロードバイクに乗り始めた時、食欲が戻り逆に70kgまで体重が増えてしまいましたが、その後順調に減り続け今では60kg切りも目前です。
会社や得意先では、「何か悪い病気じゃないかと心配した」と言われる程、別人のような変化です。

ちなみに体の変化は、
体重：70kg　→　60kg
体脂肪率：23%　→　12%～14%
ウエスト：88cm　→　74cm
胸囲：94cm　→　88cm
首廻り：42cm　→　38cm
以前のサイズを覚えていて比較できる項目だけでもこれだけ変わりました。
カラダスキャンでデータを取り続けていますが、体年齢が42歳から34歳に若返りました（笑）。

ロードバイクは子供の頃トライアスロン（ミニアスロン）をカジっていたこともあり、毎日通勤の往復20kmも乗れば感覚を取り戻せるかなと考えていましたが、そもそも当時とは体格も体力も全く別人となってしまっており、それは全く甘い考えであることを思い知らされました。
最初は10km乗るだけで足が酷い筋肉痛になり、こんなこと毎日続けられるのか、と思ったりもしましたが、元々自転車自体が好きだったこともあって、その後すっかりのめり込むことに。

去年の夏、初めてヤビツに登った時は、蓑毛で足が攣って登るのをヤメてしまいました。次に登った時は途中で2回足を着いて、1時間15分くらいかかってやっと登りました。
今はようやく45分切れるようになり、なんとか「走っている」と言えるレベルにはなったかな。
その後1,000kmくらい乗ったところで無謀にも初レース、「裏磐梯ヒルクライム」に出場。ぴったり1時間かかり、順位も後ろから10%と、自分にとってはなんともショックな成績でした。
この経験が、今まで頑張ってこれた源となっています。

もうすぐ40になろうと云うのに人生迷いっぱなしですが、自転車に打ち込んでいる時は生きている喜び、体が段々動くようになっていく充実感を感じて、ロードバイクに出会って本当に良かったと思います。

年甲斐もなく、ホビーレースに片っ端から出て恥を晒しておりますが、2年目の今年もまだまだ自分の限界に挑戦し続けたいと思います。
このブログは、僕みたいに40手前から始めた初心者がどこまでやれるか、を実証していく意味合いも含めて、これからもどんどん恥を晒していきますので、読んでくださる方にやる気と勇気を感じていただけると嬉しいです。

さあ、2年目も頑張りましょうか。