トレーニング（’08-171）
湯元まで降りて旧道を登ろうと思ってたけど出際に腹が痛くなってしまい出発の時間が遅くなってしまったので、昨日と同じコース。
心拍数からいってあまり強度が高くないスピードだけど湖尻からのアップダウンが結構しんどいです。稲城をサボっていたので、弱くなってるのかな。
ま、走らないよりマシか。
「本日の走行データ」
走行距離：35.0km
走行時間：1h26″50
平均速度：24.2km/h
ケイデンス平均-最高：79-105
心拍数平均-最高：139-166
消費カロリー：869kcal
2008年走行距離：7,756.3km
総走行距離：11,430.8km
（内ローラー：1,146.5km）
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