トレーニング(’08-236)
昨日は寄り合いで乗らず。今日は膝痛でボチボチ。
明後日ヒルクライムなんだけどなぁ。なんか気合いが入りません。
「本日の走行データ」
走行距離:24.5km
走行時間:53″48
平均速度:27.3km/h
ケイデンス平均-最高:82-108
心拍数平均-最高:139-165
消費カロリー:584kcal
2008年走行距離:10,952.9km
総走行距離:14,629.8km
(内ローラー:1,832.7km)
「本日のカラダスキャン」
体重:62.6kg
体脂肪率:15.9%
基礎代謝量:1,505kcal
骨格筋率:33.3%
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