トレーニング(’08-247)
明日ロングに行きたいので、今日も帰宅後距離短めで走ってきました。
やっぱ乗り心地いいわー。
「本日の走行データ」
走行距離:35.1km
走行時間:1h14″52
平均速度:28.1km/h
ケイデンス平均-最高:87-110
心拍数平均-最高:149-171
消費カロリー:842kcal
2008年走行距離:11,385.0km
総走行距離:15,061.9km
(内ローラー:1,867.0km)
「本日のカラダスキャン」
体重:63.9kg
体脂肪率:16.4%
基礎代謝量:1,521kcal
骨格筋率:33.2%
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