JCRC第7戦　日本CSC

JCRC第7戦 in 日本CSCに行ってまいりました。

前回の群馬は寝坊でDNSという大失態をやらかしているので、今回はセガレを送った帰りに修善寺に直行して車中泊です。

さて、今年から参戦しているJCRCも4戦目。相変わらずFクラスに定着中www
気持ち的にはいい加減昇級したいと思いながら、今回は超苦手意識な修善寺なので最初からやや諦めモードですが、まあ出るからにはやれるだけやってみましょうかw

朝6:00頃から駐車場の周回路でじっくりアップ。
6時半受付後1周回だけ試走。駐車場に戻ってもう一度駐車場周回路でアップ。
今回のコースは時計回りで、メインストレートから一気に登った後は下り。ちょっと登った後また一気に下り。そしてすり鉢状のコーナーを回ったらダラダラと延々登り、ここが長い・・・。登りきったら一気に下って、最後のキツい登りを登ったあとは、緩やかな登り基調のメインストレート。
長い登りで着いて行けるかがポイント。それには得意なダウンヒルを有効に使わなければ・・・。

「レース」
1周5kmのコースを3周、計15kmのレース。

・1周目
8:57出走。ド厚かましくも最前列から。苦手とかいいながら鼻息荒過ぎですかwww

クリートが一発でハマらず若干出遅れるも10番手くらい。最初の登りはそこそこのペース。
下りも無理せずそのままキープして7～8番手で長い登りに突入。某大自転車部ジャージの選手が独り逃げようとするものの、そのペースに引っ張られて後続も続いて一列棒状になって登って行きます。
登り終盤、先頭の5人が先行して、やや空いて自分も含めた4人くらいの集団になりますが、下りで一気に詰めてまた連結。なんとか乗り切ります。

2周目
先頭のペースは変わらないものの、最初の登りでジリジリ離され始めます。ヤベー、やっぱ登り苦手w
下りでなんとか再連結し7番手くらいで長い登りへ。・・・が、中盤でやっぱり千切れ始めてサヨウナラ。くっそー。
今日はこの登りが結構な向かい風だったので、千切れた後のツラいこと。
なんとか登り切ったら先頭は頂点のヘアピンを回って下り始めるところ。これはちょっと届かないかな、と後は死んでもペースを保って降ってくる人待ちな消極的展開へwww

3周目
2周目最後の登りからメインストレートにてZクラスの先頭集団(?)が後ろからやってきたので、ラインを外して登っていたら、集団の最後尾にちゃっかりFクラスのヤツが一人くっついていて抜かれる。キッタネーぞw
これで8番手くらいか・・・さっさと降ってきてくれないと、オイラも果てちゃうんですけどwww
とここから延々と一人旅。前の方にさっきのちゃっかり君とw、先頭集団から千切れてるっぽい同じ級のヘルメットキャップが見えるんだけど、全然差が詰まらない。

なんとか力を振り絞って下りでもペダル全開で追いかけると、前の2人に手が届きそうなところまで追いつきました。
・・・がここから登り。ここで先行してないともうダメだ。
案の定、数mの差が徐々に開いていって置いて行かれました。

結果、8位　orz

次回もFクラス決定、オメデトウw
・・・つーか、もーイヤッ!wwwww

まあイヤだと思ったら練習しろ、っつーだけの話なんですけど。6位との差は多分30秒くらい。一応今期最高位なんで、ここのところのローラー練が功を奏しているような気もしますが、やっぱ登れないねー。
まあ次、頑張りますわ。

残りのJCRCは、塩原HC、群馬、四日市、西湖ですが、四日市は流石に遠いんで他の3戦に出る予定です。皆様、お手柔らかにwww

そういえば、今回のFクラスはずっと入賞圏に一歩届かずだった中学生が優勝。長かったですね。ホントにおめでとう。
オイラも行くから待っててくださいw

「本日のレースデータ（サイコン）」
走行時間：32m01s（Avg:28.2km/h）
Fクラス8位/47人

※8/24レースデータ追記
公式速報
走行時間：32m05s（Avg:28.05km/h）
トップとの差：2m09s
Fクラス8位/43人（完走39人）

平均ケイデンス：80
心拍数平均-最高：168-177

EDGE705のデータを見ると、登りではコンスタントに80回転前後で回せてたみたいです。下りでは3周目以外殆ど漕いでなかった・・・。
心拍は、周回毎に徐々に上がっていってるみたいなのでペース配分としては間違ってなかったのかな。まあ、3周目は一人旅だったのでその分キツかったのは確かですが。
ダウンヒルでの最高速度は70.8km/h。多分これだけは先頭集団より速いですwww　広くて走りやすかったしね。

それにしてもトップと2分差か・・・ちなみに7位とは10秒でもう少し頑張れば、という感じですが、昇格条件の6位とは24秒。やっぱまだFクラスに居ろってことですかね。タイムが全てを物語ってます・・・orz

「本日の補給」
（レース前）おにぎり2個、缶コーヒー、ポカリ少々
（レース中）ポカリ一口

「本日の走行データ」
走行距離：約35.0km（レース15km、アップ約20km）
2009年走行距離：6,346.2km
総走行距離：21,844.9km
（内ローラー：4,622.2km）