トレーニング(090816)

ローラーでAR走60分。

「本日の走行データ(固定ローラー)」
走行距離:29.0km
走行時間:1h00″00
平均速度:29.0km/h
ケイデンス平均-最高:80-97
心拍数平均-最高:125-140
消費カロリー:480kcal

2009年走行距離:6,236.7km
総走行距離:21,735.4km
(内ローラー:4,547.7km)

「本日のカラダスキャン」
体重:62.2kg
体脂肪率:15.6%
基礎代謝量:1,501kcal
骨格筋率:33.7%

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