トレーニング（’10-1）
2010年初トレ。
yocchiです、こんばんは。
体が重いのでL2走で脂肪燃焼120分。
3日ぶりなのでいつもより低めに始めたのに、序盤は心拍がかなり高かったです。
「本日のデータ」
Entire workout (131 watts):
Duration: 2:00:08
Work: 984 kJ
TSS: 90.2 (intensity factor 0.658)
Norm Power: 132 W
VI: 1.00
Distance: 53.6 km
Avg Power: 131 W
Avg Heart Rate: 133 bpm
Avg Cadence: 93 rpm
Avg Speed: 26.7 kph
1月TSS：90.2
2010年走行距離：53.6km
総走行距離：25,641.4km
（内ローラー：7,673.9km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
体重だけ測ったけどナイショ。あまりにも酷いんでw
新年あけましておめでとうございます！
今年もご指導ご鞭撻宜しくお願い申し上げます！！
今年は先輩がトレーニングしてる間に、自動車研究しなきゃ＾＾
でも、先輩の知識は追いつけないんだろうなぁ～
shigemixさん
おめでとうございます。こちらこそよろしくお願いします。
僕のクルマ知識は年季入ってますからね。なんつってw
まあオタクですから。