トレーニング（’10-82）
yocchiです、こんばんは。
一応最低限のカロリー消費と、体がなまらないように。
L2走60分。
GW過ぎの高負荷練がまたキツそうだ。
「本日のデータ」
Entire workout (134 watts):
Duration: 1:00:16
Work: 489 kJ
TSS: 46.4 (intensity factor 0.676)
Norm Power: 135
VI: 1.01
Distance: 25.4 km
Avg Power: 134 W
Avg Heart Rate: 122 bpm
Avg Cadence: 94 rpm
Avg Speed: 25.3 kph
4月TSS：2,055.0
2010年走行距離：3,177.9 km
総走行距離：28,765.7 km
（内ローラー：10,055.4 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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