トレーニング(’10-98)
yocchiです、こんばんは。
片足ペダリング15分ずつを含む70分。
脚だるっ。
「本日のデータ」
Entire workout (102 watts):
Duration: 1:10:44
Work: 436 kJ
TSS: 36.9 (intensity factor 0.559)
Norm Power: 112
VI: 1.09
Distance: 25.0 km
Avg Power: 103 W
Avg Heart Rate: 123 bpm
Avg Cadence: 82 rpm
Avg Speed: 21.5 kph
5月TSS:2,336.0
2010年走行距離:4,037.4 km
総走行距離:29,578.0 km
(内ローラー:10,435.0 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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