トレーニング(’10-98)

yocchiです、こんばんは。

片足ペダリング15分ずつを含む70分。
脚だるっ。

「本日のデータ」
Entire workout (102 watts):
Duration: 1:10:44
Work: 436 kJ
TSS: 36.9 (intensity factor 0.559)
Norm Power: 112
VI: 1.09
Distance: 25.0 km
Avg Power: 103 W
Avg Heart Rate: 123 bpm
Avg Cadence: 82 rpm
Avg Speed: 21.5 kph

5月TSS:2,336.0
2010年走行距離:4,037.4 km
総走行距離:29,578.0 km
(内ローラー:10,435.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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