トレーニング（’10-120）

最近急激にアクセスが伸びてると思ったらUQさんのサイトで「ユーザーの声」としてリンク貼られてた。

UQ快適ですよ!

・・・なんかくれwww
yocchiです、こんばんは。

今日はL2走。
ケツにまたパッド擦れが出来て痛かったので、120分の予定を90分に短縮。
明日、明後日と寄り合いがあるので多めにと思ったけどケツの痛みには勝てませんでした。

「本日のデータ」
Duration:　1:31:16
Work:　710 kJ
TSS:　64.4 (intensity factor 0.651)
Norm Power:　130
VI:　1.00
Distance:　40.0km
Avg Power:　130 W
Avg Heart Rate:　125 bpm
Avg Cadence:　93 rpm
Avg Speed:　26.3 kph

7月TSS：374.5
7月走行距離：167.8 km
2010年走行距離：4,936.8 km
総走行距離：30,477.4 km
（内ローラー：11,135.0 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測