トレーニング（’10-207）
最近ほぼ毎日、夜に終了時間の良く判らない予定が入ってます。
まあ、運が良ければ20時〜21時くらいには帰って来られるのですが、21時を回ると流石に部屋でローラーってのも憚られるので、そんな日はジョグります。
今日も22時ちょっと前にスタートしてジョグ。
10km、58m31s、148拍
なんかしんどかった。
特に最初が辛くて、途中からペースを上げたものの5分半/kmは無理でした。
最近ほぼ毎日、夜に終了時間の良く判らない予定が入ってます。
まあ、運が良ければ20時〜21時くらいには帰って来られるのですが、21時を回ると流石に部屋でローラーってのも憚られるので、そんな日はジョグります。
今日も22時ちょっと前にスタートしてジョグ。
10km、58m31s、148拍
なんかしんどかった。
特に最初が辛くて、途中からペースを上げたものの5分半/kmは無理でした。
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相変わらずお仕事お忙しいようですね。
それでもトレーニングする姿勢がすごいっすww
膝が痛まない程度に頑張ってください！
shigemixさん
いつもコメントありがとうございます。
昼間の仕事はそんなに大変ではないですが、夜の付き合いがかなり増えてすっかり生活が様変わりしました。
冬の間はベース作りとダイエットでボチボチやろうと思ってます。