トレーニング（’11-55）
冷たい雨。
今日はコートとマフラー無しで出かけたんだけど失敗した。
帰宅後ロラりました。
ローラーで膝痛とか。。。ダメすぎる
「本日のデータ」
Duration: 1:05:30
Work: 598 kJ
BikeScore: 64
Relative intensity: 0.745
xPower: 148
Distance: 30.0 km
Avg Power: 153 W
Avg Heart Rate: 141 bpm
Avg Cadence: 92 rpm
Avg Speed: 27.5 kph
3月BS：1,305
3月走行距離：557.4 km
2011年走行距離：2,044.6 km
総走行距離：36,594.5 km
（内ローラー：14,843.8 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
継続は力…。「か」じゃないよ！
nobuさん
ですねー。
ここのところちょっとモチベーション下がり気味ですがボチボチやります。