トレーニング（’11-84）

楽しい旅行で自転車のことすっかり忘れてた。
・・・言い過ぎ？笑
自転車もモチロン好きな yocchiです、こんばんは。

長い休みだったにも関わらずロングらしいロングも走らず。
今日もいろいろと用事をしていたらあっという間に一日が過ぎてしまったので、夜にちょっと走ってきました。

「本日のデータ」
Duration: 1:52:12
Work: 1,157 kJ
BikeScore: 173
Relative intensity: 0.881
xPower: 176
Distance: 50.8 km
Avg Power: 172 W
Avg Heart Rate: 151 bpm
Avg Cadence: 79 rpm
Avg Speed: 27.2 kph

5月BS：593
5月走行距離：187.9 km
2011年走行距離：3,257.1 km
総走行距離：37,807.0 km
（内ローラー：15,585.7 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測