トレーニング(’12-3)
ロラ70分。
相変わらず脚がダルいので最初は軽く、途中からL3上くらいで淡々と。
「本日のデータ」
Duration: 1:10:26
Work: 653 kJ
BikeScore: 74
Distance: 36.0 km
Avg Heart Rate: 159 bpm
Avg Speed: 30.7 kph
1月BS:238
1月走行距離:117.7 km
2011年走行距離:117.7 km
総走行距離:42,326.6 km
(内ローラー:16,745.4 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
コメントはまだありません。