トレーニング(’13-32)

朝から腰が痛くて脚の筋肉もずっしりと重い。
理由は不明。

しんどかったけど、一応60分ローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:02
Work: 491 kJ
BikeScore: 49
Distance: 25.0 km
Avg Heart Rate: 148 bpm
Avg Speed: 25.0 kph

3月BS:144
3月走行距離:68.0 km
2013年走行距離:1,290.3 km
総走行距離:49,613.3 km(2007年6月より)
(内ローラー:20,108.4 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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