カテゴリー : 2015年 2月28日

今週の運動150228

今週もほぼ筋トレしかやってないわ・・・。

今週のダイエット活動
(15/02/22〜15/02/28)

ジョグ:-km
サイクリング:-
ローラー台:1.5h
腹筋:400回

[ZX-6R] エンジンオイル交換(2回目)

前回のオイル交換は1,100km時。
そこからまだ2,500km程度しか走ってませんが、最近サーキット走行中にギアが入らないトラブルが多発中なので、念のためエンジンオイルを交換しました。

抜いたオイルはそんなに劣化してる感じでもなかったけどな〜。

今回も
zx6r153
elf Vent Vert 冴速10W-40。
2.8L使用。

オイル交換後はチェーンの掃除して、洗車して、乾かしがてら近場を走ってきました。
良くなったような、変わらないような・・・。

他の問題かな・・・と思いバックステップのシフトリンケージあたりを組み直してみたけど変化は感じず。
てか全開に出来るシチュエーションがないから、再現できないよな。

次回の74JKのフリー走行時に様子見だな。