トレーニング（’14-13）

ローラー。
脚が重いです。
ここのところできる限りローラー回してるけど、たかだか一時間程度じゃ体重も落ちないし、パフォーマンスがどうとか程遠い状況。

ところで、思いがけず心拍計治りました。
というか、心拍計の発信器部分を乳バンドに上下逆に着けてみたら復活。

発信器の方の錆は取ったんだけど、乳バンドの方にも錆がこびり着いてたのかな。
いつも装着していた向きとは逆に着けたことで、接触が多少良くなったみたい。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:01
Work: 520 kJ
BikeScore: 52
Distance: 25.6 km
Avg Heart Rate: 145 bpm
Avg Speed: 25.6 kph

1月BS：757
1月走行距離：363.9 km
2014年走行距離：363.9 km
総走行距離：52,877.9 km（2007年6月より）
（内ローラー：22,628.0 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測