トレーニング（’14-27）

明日は会食なので、昨日今日と結構追い込みました。
そもそも去年はほぼサボっていたこともあり、こんなレベルでも久々に脚が攣ってしまいました。

今年はJCRCに何戦か出たいと思っていて、最初のひたちなかにエントリーしたのですが、レース直前の3月前半に急遽海外出張が入ってしまいほぼ乗れないことが決定。
折角これから上げて行こうと決心していた矢先、ヤル気スイッチをまた見失いました。
まあ、しょうがねえな。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:02
Work: 562 kJ
BikeScore: 62
Distance: 27.1 km
Avg Heart Rate: 152 bpm
Avg Speed: 27.0 kph

2月BS：613
2月走行距離：290.1 km
2014年走行距離：834.0 km
総走行距離：53,348.0 km（2007年6月より）
（内ローラー：23,098.1 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測