トレーニング(’14-34)

今日も昼間にいろいろ家の用事をやっていたら外に走りに行くタイミングを逸したorz
夜にローラー。

ローラー後にインカムが届いたのでそのインストールやらファームウェア更新やらしてたら、現在23日の2時。
よって日付は遡っての更新。眠い。

「本日のデータ」
Duration: 1:30:00
Work: 832 kJ
BikeScore: 92
Distance: 41.1 km
Avg Heart Rate: 158 bpm
Avg Speed: 27.4 kph

3月BS:282
3月走行距離:127.2 km
2014年走行距離:1,071.3 km
総走行距離:53,585.3 km(2007年6月より)
(内ローラー:23,335.4 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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