トレーニング(’14-40)
昨日までの暖かさは何処へやら。
雨が降ったり止んだりして、なんだか薄ら寒かったですね。
セガレが来ている間勘弁して貰っていた飲み会が、週後半に集中していたので、今日はまた久しぶりのローラーになってしまいました。
「本日のデータ」
Duration: 1:10:00
Work: 639 kJ
BikeScore: 70
Distance: 31.2 km
Avg Heart Rate: 150 bpm
Avg Speed: 26.8 kph
4月BS:70
4月走行距離:31.2 km
2014年走行距離:1,246.0 km
総走行距離:53,760.0 km(2007年6月より)
(内ローラー:23,468.9 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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