練習25
今日は暑かったせいか、いつもの倍(当社比)汗かきました。
「本日の走行データ」
走行距離20.4km(推定)
走行時間55min
平均速度22.3km/h
平均ケイデンス78
最高ケイデンス104
平均心拍数144
最高心拍数173
消費カロリー660kcal
「本日のカラダスキャン」
体重67.8kg
体脂肪率18.4%
基礎代謝量1,585kcal
骨格筋率33.1%
今日は暑かったせいか、いつもの倍(当社比)汗かきました。
「本日の走行データ」
走行距離20.4km(推定)
走行時間55min
平均速度22.3km/h
平均ケイデンス78
最高ケイデンス104
平均心拍数144
最高心拍数173
消費カロリー660kcal
「本日のカラダスキャン」
体重67.8kg
体脂肪率18.4%
基礎代謝量1,585kcal
骨格筋率33.1%
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