トレーニング（’14-76）
昨日は明日のライスクの準備とかで一日バイクにかかりっきりになってしまったので、今日は昼前後の天気が回復した時間で走ってきました。
蒸し暑かったのと、最近マトモに外走っていないので、ダメっぷりが自分でも判ります。
帰ってきたらもの凄い眠気が襲ってきて、3時間くらい昼寝してしまった（笑）
「本日のデータ」
Duration: 1:59:22
Work: 1,051 kJ
BikeScore: 156
Distance: 51.9 km
Avg Heart Rate: 149 bpm
Avg Speed: 26.2 kph
7月BS：760
7月走行距離：301.4 km
2014年走行距離：2,380.8 km
総走行距離：54,894.8 km（2007年6月より）
（内ローラー：24,140.8 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
コメントはまだありません。