トレーニング(’14-80)

昨日は帰宅して飯食ったらもの凄い睡魔に襲われそのまま寝てしまった。
夜中に起きてシャワってまた寝て・・・良く寝ましたわ。

今日もローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 558 kJ
BikeScore: 61
Distance: 27.8 km
Avg Heart Rate: 147 bpm
Avg Speed: 27.8 kph

7月BS:1,028
7月走行距離:407.9 km
2014年走行距離:2,487.3 km
総走行距離:55,001.3 km(2007年6月より)
(内ローラー:24,247.3 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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