トレーニング(’14-95)

昨日は不意な寄り合いで練習なし。
明日も寄り合いの予定があるので、今日は帰宅が若干遅かったけどやっておきます。

ローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 547 kJ
BikeScore: 58
Distance: 28.3 km
Avg Heart Rate: 142 bpm
Avg Speed: 28.3 kph

9月BS:521
9月走行距離:255.4 km
2014年走行距離:2,916.8 km
総走行距離:55,430.8 km(2007年6月より)
(内ローラー:24,676.8 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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