今週の運動150110
今週のダイエット活動
（15/1/04〜15/01/10）
ジョグ:-km
ローラー:1h
腹筋:650回
他
有酸素運動が全然出来てない。
今週のダイエット活動
（15/1/04〜15/01/10）
ジョグ:-km
ローラー:1h
腹筋:650回
他
有酸素運動が全然出来てない。
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腹筋６５０ってすごくないっすか！？
>ぱんるさん
いえいえ、一週間分ですから(^^;