今週の運動150110

今週のダイエット活動
(15/1/04〜15/01/10)

ジョグ:-km
ローラー:1h
腹筋:650回

有酸素運動が全然出来てない。

    • ぱんる
    • 2015年 1月11日 5:52pm

    腹筋650ってすごくないっすか!?

    • yocchi
    • 2015年 1月11日 7:24pm

    >ぱんるさん

    いえいえ、一週間分ですから(^^;

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