今週の運動150221

先週、今週と仕事やプライベートで諸々忙しく、全然運動出来てません。
筋トレだけはなるべくやってます。

今週のダイエット活動
(15/02/15〜15/02/21)

ジョグ:-km
サイクリング:-
ローラー台:1.0h
腹筋:300回

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