トレーニング(’08-76)
寄り合いの予定がドタキャンで、帰宅後ローラー。
「本日の走行データ(3本ローラー)」
48″06(50-15で90回転)
走行距離:30.0km
平均速度:37.5km/h
ケイデンス平均-最高:91-99
心拍数平均-最高:150-163
消費カロリー:548kcal
2008年走行距離:2,939.6km
総走行距離:6,614.2km
(内ローラー:549.9km)
「本日のカラダスキャン」
体重:62.1kg
体脂肪率:13.8%
基礎代謝量:1,511kcal
骨格筋率:34.8%
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