トレーニング(’08-229)

昼から胃が痛くて夜になっても一向に収まらず。
心拍が上がると鼓動に合わせて胃がズキズキ痛むので全く集中できず、いつものコースを途中でショートカットして終了しました。
昨日は全く乗らなかったので富士チャレの疲れも殆ど無く、脚も軽かっただけにちょっと残念。

「本日の走行データ」
走行距離:34.1km
走行時間:1h15″13
平均速度:27.2km/h
ケイデンス平均-最高:84-102
心拍数平均-最高:134-166
消費カロリー:735kcal

2008年走行距離:10,675.1km
総走行距離:14,351.9km
(内ローラー:1,790.6km)

「本日のカラダスキャン」
体重:63.3kg
体脂肪率:16.1%
基礎代謝量:1,524kcal
骨格筋率:33.6%

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