トレーニング(’09-73)

寄り合いをドタキャンされたので、ソッコウ帰宅しインナー縛りでお外をサイクリング25km。

ところで、
weather1

土曜だけ雨とはなんかのイヤガラセですか?

雨のエンデューロには苦い想い出が・・・。
今から気分が重いです。

「本日の走行データ」
走行距離:25.4km
走行時間:56″39
平均速度:26.9km/h
ケイデンス平均-最高:97-112
心拍数平均-最高:139-161
消費カロリー:402kcal

2009年走行距離:3,568.3km
総走行距離:19,007.0km
(内ローラー:3,369.4km)

「本日のカラダスキャン」
計測忘れ

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