トレーニング(’10-143)
yocchiです、こんばんは。
モチベーションが自然に上がって来るまで無理に頑張らないことにしました。
そんなワケで今日は21時過ぎからサイクリング。
「本日のデータ」
Duration: 1:20:54
Work: 765 kJ
TSS: 133.1 (intensity factor 0.994)
Norm Power: 199 W
VI: 1.26
Distance: 32.2 km
Avg Power: 158 W
Avg Heart Rate: 137 bpm
Avg Cadence: 82 rpm
Avg Speed: 26.0 kph
8月TSS:2,125.5
8月走行距離:495.7 km
2010年走行距離:6,103.4 km
総走行距離:31,644.5 km
(内ローラー:11,527.0 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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