トレーニング（’10-212）
夜の部です。
朝と同じくテンポ走60分。
といいますか、20分テンポで回してからL4走に上げようとしたら膝痛かったので。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:07
Work: 558 kJ
TSS: 61.3 (intensity factor 0.782)
Norm Power: 156
VI: 1.01
Distance: 26.2 km
Avg Power: 155 W
Avg Heart Rate: 137 bpm
Avg Cadence: 96 rpm
Avg Speed: 26.3 kph
12月TSS：996.4
12月走行距離：372.6 km
2010年走行距離：8,905.0 km
総走行距離：34,421.5 km
（内ローラー：13,155.8 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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