トレーニング(’11-117)
帰宅後、尾根幹まで走りに行ってきました。
風があって割と涼しく、走りやすかったー。
「本日のデータ」
Duration: 2:22:24
Work: 1,391 kJ
BikeScore: 200
Distance: 65.2 km
Avg Heart Rate: 144 bpm
Avg Speed: 27.5 kph
7月BS:659
7月走行距離:201.6 km
2011年走行距離:5,069.2 km
総走行距離:39,618.8 km
(内ローラー:15,727.6 km)
「本日のカラダスキャン」
体重:63.8kg
体脂肪率:17.3%
基礎代謝量:1,525kcal
骨格筋率:33.2%
すいません先輩質問です!!!
都心から近くてワインディングが楽しめる道って、やっぱり大垂水峠とかなんですかね~
朝方の気持ちい時間を走りたいんです…
自転車じゃなくてビートですが(汗)
shigemixさん
大垂水は確かに近いけど、道がゼブラになってるのと、大型トラックが多いので今はどうなのかなー。
最近、本当に走れる道が少なくなりましたね。