トレーニング(’11-142)

体調イマイチでヤル気も出ないまま時が過ぎていく・・・。
このままじゃヤバいのでそろそろ再始動! と思いつつ、そんな時にタイミング悪く仕事が立てこんでくるとモチベーション上げるの難しいね。

今日も帰宅して自転車の準備するのが面倒になってしまい、適当な格好のままジョグへ。
久しぶりだったので脚がめちゃ痛いDEATH。

12km 70分。

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