トレーニング(’12-53)

昨日の頭痛はどうも寝不足のせいだったようで、今日はずーっと欠伸出っぱなし。
帰宅後もダルくて直ぐにでも寝たかったですが、何もしないのもキモチワルイので60分ローラー。軽く。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 501 kJ
BikeScore: 51
Distance: 27.9 km
Avg Heart Rate: 150 bpm
Avg Speed: 27.9 kph

5月BS:654
5月走行距離:180.2 km
2011年走行距離:2,119.2 km
総走行距離:44,328.0 km
(内ローラー:18,177.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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