トレーニング（’12-87）
yocchiです、おはようございます。
本日のミッドナイトランは、江の島まで行って参りました。
ベタベタの潮風と、珍走の爆音を体いっぱい浴びながら、100km走って来ましたよ。
パッド擦れがまだ治りきってないので、シャモアクリームをてんこ盛り塗って出掛けたら、まあイイ感じでした。
ペース緩めで行ったのに結構疲れたな〜。
「本日のデータ」
Duration: 3:52:18
Work: 1,938 kJ
BikeScore: 246
Distance: 100.1 km
Avg Heart Rate: 136 bpm
Avg Speed: 25.9 kph
8月BS：1,534
8月走行距離：537.5 km
2011年走行距離：4,091.3 km
総走行距離：46,283.1 km
（内ローラー：18,287.0 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
コメントはまだありません。