トレーニング(’12-101)
明日はセガレに会いに行くので、体力温存のためローラー。
と言っても、最初のアップ10分ちょっと以降は久しぶりにSSTあたりをキープしてみたので、結構疲れました。
「本日のデータ」
Duration: 1:01:33
Work: 552 kJ
BikeScore: 61
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 151 bpm
Avg Speed: 29.3 kph
10月BS:552
9月走行距離:223.9 km
2011年走行距離:4,840.8 km
総走行距離:47,133.6 km
(内ローラー:18,416.5 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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