トレーニング(’13-17)
昨日は昼ころまで寝ていたので夜寝られなくなり、忙しい時期にあまり出来なかったBF3をほぼ徹夜でやってしまいました。
リアルでも良くしていただいているお友達のひできんさんと、久しぶりに仮想戦場で絡めたし楽しかった(^^)
ま、そんなこともあり今日も昼直前まで寝ていて、午後に久しぶりに外走り。
午後出発なので尾根幹まで。
昨日ほどじゃなかったけど、暖かくて気持ちよかった。
「本日のデータ」
Duration: 2:26:59
Work: 1,250 kJ
BikeScore: 162
Distance: 63.8 km
Avg Heart Rate: 141 bpm
Avg Speed: 25.9 kph
2月BS:212
2月走行距離:88.9 km
2013年走行距離:689.1 km
総走行距離:49,012.1 km(2007年6月より)
(内ローラー:19,572.2 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
ほぼ徹夜だったんですか?笑
確かに、集中して走り回っていると時間がたつのを忘れますよね。
最近自由が丘では飲んでいないので、近々いきましょう!
ひできんさん
そうなんですよ(笑)
やりだすとなかなか止められませんね。
ご無沙汰してるので、是非行きましょう!
よろしくお願いします。