トレーニング（’13-65）

ゲーム、ネットそしてリアルで飲んだり自転車乗ったり、お友達付き合いさせていただいている方が癌の手術で入院されている。自分も3月に癌を疑って検査入院した経緯があっただけに、まさか身近な人がとちょっと驚きと戸惑いがあります。
でも近々飲みに行く約束もまだ実現してないし、サイクリングもまた一緒に行きたいし、絶対勝って帰って来ると信じてます！
その日を楽しみに。

さて、ここのところ出張で全国を飛び回っているので、東京に居ることが出来る貴重な日はローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:15:04
Work: 697 kJ
BikeScore: 76
Distance: 35.4 km
Avg Heart Rate: 159 bpm
Avg Speed: 28.3 kph

7月BS：159
7月走行距離：75.4 km
2013年走行距離：2,518.0 km
総走行距離：50,841.3 km（2007年6月より）
（内ローラー：20,955.5 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測