トレーニング（’13-66）

昨日は早朝に飛行機で富山へ。
富山は今期最高の33℃。そんな暑さの中、一日街を歩きまわって夕方になったら何もすることがなく、とっととホテルに帰って爆睡。
夕飯も食わずに夜中まで寝ちまいました。

今日は昼過ぎに東京に帰ってきて、その足で事務所に行き残務整理。
明日は名古屋だし、来週はまた一週間東京に居られる日のほうが少ないので、今日は疲れてるけどなんとかローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:06:10
Work: 583 kJ
BikeScore: 62
Distance: 30.2 km
Avg Heart Rate: 157 bpm
Avg Speed: 27.3 kph

7月BS：221
7月走行距離：105.6 km
2013年走行距離：2,548.2 km
総走行距離：50,871.5 km（2007年6月より）
（内ローラー：20,985.7 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測