トレーニング(’14-33)

今週は会食続きでまたちょっと空いてしまいました。

今日はいいお天気でしたが、普通のサラリーマンに戻って平日は殆ど私用が出来ないため、貴重な休みにいろいろと片付けます。
よって、今日もローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:10:00
Work: 663 kJ
BikeScore: 74
Distance: 32.0 km
Avg Heart Rate: 151 bpm
Avg Speed: 27.4 kph

3月BS:190
3月走行距離:86.1 km
2014年走行距離:1,030.2 km
総走行距離:53,544.2 km(2007年6月より)
(内ローラー:23,294.3 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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