トレーニング(’14-72)

早起きして江の島まで行こうかと予定していましたが、寝坊してしまい、みなとみらいまで。
だって暑いんだもん!

ま、今はこんな感じですわ。。。

「本日のデータ」
Duration: 1:30:36
Work: 765 kJ
BikeScore: 105
Distance: 38.4 km
Avg Heart Rate: 135 bpm
Avg Speed: 25.4 kph

7月BS:432
7月走行距離:177.3 km
2014年走行距離:2,256.7 km
総走行距離:54,770.7 km(2007年6月より)
(内ローラー:24,068.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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