トレーニング(’14-96)

3連休初日。
前日夜更かししてしまい起きられず、明後日のバイク(オートバイ)の走行会前にいろいろやっておきたいことがあって、日中はバイクにかかりっきり。

夜中になって、ミッドナイトサイクリングに出かけたものの、やっぱり日中の爽やかな時間に走った方がいいか、と30km程度で戻ってきました。

「本日のデータ」
Duration: 1:15:02
Work: 700 kJ
BikeScore: 100
Distance: 31.1 km
Avg Heart Rate: 148 bpm
Avg Speed: 24.9 kph

9月BS:621
9月走行距離:286.5 km
2014年走行距離:2,947.9 km
総走行距離:55,461.9 km(2007年6月より)
(内ローラー:24,676.8 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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