練習53

帰路、太腿に張りを感じていたので軽く流して帰ってこようとおもっていたが、前方にBMC乗りの同胞を発見し、思わず調子いいペースでついて行ってしまった。

「本日の走行データ」
走行距離:20.5km
走行時間:53min
平均速度:23.2km/h
ケイデンス平均-最高:81-122
心拍数平均-最高:143-172
消費カロリー:599kcal

総走行距離1,413.0km

「本日のカラダスキャン」
体重:65.5kg
体脂肪率:17.0%
基礎代謝量:1,555kcal
骨格筋率:33.7%

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