練習52
所用で年休だったので、終わったあと多摩サイ。その後P○sitivoさんでFディレーラー調整。
「本日の走行データ」
走行距離：55.5km
走行時間：2h19min
平均速度：24.0km/h
ケイデンス平均-最高：81-107
心拍数平均-最高：143-172
消費カロリー：1,482kcal
総走行距離1,392.5km
「本日のカラダスキャン」
体重：65.9kg
体脂肪率：17.9%
基礎代謝量：1,555kcal
骨格筋率：33.2%
所用で年休だったので、終わったあと多摩サイ。その後P○sitivoさんでFディレーラー調整。
「本日の走行データ」
走行距離：55.5km
走行時間：2h19min
平均速度：24.0km/h
ケイデンス平均-最高：81-107
心拍数平均-最高：143-172
消費カロリー：1,482kcal
総走行距離1,392.5km
「本日のカラダスキャン」
体重：65.9kg
体脂肪率：17.9%
基礎代謝量：1,555kcal
骨格筋率：33.2%
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