トレーニング（’08-15）
今のペースだと今月も1,000km達成が怪しくなってきたので、通勤ライドのコースをより遠回りにしようと思っていたのですが、ブン回していたらその余裕が無くなりました。
もうヘロヘロです。
天下の公道を120回転超で走っている姿は、客観的にどう映っているのでしょうか。
かなり異様だと、自分でも思います（笑）。
「本日の走行データ」
走行距離：31.2km
走行時間：1h06″32
平均速度：28.1km/h
ケイデンス平均-最高：100-135
心拍数平均-最高：150-167
消費カロリー：839kcal
2008年走行距離：619.4km
総走行距離：4,294.0km
「本日のカラダスキャン」
体重：64.6kg
体脂肪率：17.6%
基礎代謝量：1,535kcal
骨格筋率：33.1%
コメントはまだありません。